想告别拖延症？爱时间APP帮你高效规划时间，养成好习惯！

核心关键词：

• 告别拖延症
• 时间管理
• 高效规划时间
• 养成好习惯
• 爱时间APP

功能场景关键词：

• 日程规划
• 任务清单
• 待办事项
• 番茄工作法
• 专注计时器
• 习惯追踪
• 每日复盘
• 目标设定
• 时间统计
• 提醒通知

用户收益关键词：

• 提升效率
• 克服拖延
• 自律生活
• 成就感
• 减轻焦虑
• 目标达成
• 个人成长
• 生产力工具

补充关键词：

• 时间管理软件
• 自律APP
• 效率工具
• 个人规划
• 2025年时间管理趋势