系统优化🚀Win10彻底关闭升级Win11反复提醒的实用方法

📢叮咚！你的电脑又弹窗了：“免费升级Windows 11，现在立即安装！”——明明不想升级，却每天被提醒三四次，烦不烦？😤
别急，今天教你几招，彻底关掉Win11升级提醒，还你一个清净的电脑桌面！亲测有效，跟着做就行～ 💻✨

🔍 为什么总弹窗？

微软希望用户尽快升级Win11，所以从2024年起加强了推送策略，但很多老设备不兼容Win11（比如缺少TPM 2.0），或用户单纯更喜欢Win10的稳定性，反复提醒反而成了困扰。
以下方法适用于Win10系统（2025年8月仍有效），无需安装第三方工具,安全简单！

✅ 方法一：组策略编辑器（专业版用户首选）

1. 按 Win + R 键，输入 gpedit.msc 回车（家庭版没有此功能，跳转方法二）；
2. 左侧依次展开：计算机配置 → 管理模板 → Windows组件 → Windows更新；
3. 右侧找到 “目标版本升级” 和 “忽略升级策略”（或类似名称）,双击打开；
4. 选择 “已启用”，并在“目标版本”中填写 “Windows 10”；
5. 点击应用，重启电脑生效。🚫 从此和Win11提醒说拜拜！

✅ 方法二：修改注册表（通用版，操作需谨慎）

1. 按 Win + R，输入 regedit 回车；
2. 依次展开路径：
   HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate
3. 如果找不到 WindowsUpdate 文件夹，就右键新建一个（项）；
4. 在右侧空白处右键，新建 DWORD（32位）值，命名为 TargetReleaseVersion，双击赋值为 1；
5. 再新建一个字符串值，命名为 TargetReleaseVersionInfo，双击输入 “Windows 10”；
6. 重启电脑，提醒应该消失啦！ 👏

✅ 方法三：暂停更新+推迟升级（临时方案）

如果不想动系统设置,可以尝试：

1. 打开 设置 → 更新和安全 → 高级选项；
2. 开启 “暂停更新”（最多可暂停35天），并勾选 “延迟功能更新”；
3. 虽然不能永久关闭，但能换来一段时间清净～ 🌿

⚠️ 注意事项

• 操作前建议备份重要数据,注册表误删可能影响系统；
• 关闭提醒后，Win10安全更新仍会正常推送,不影响电脑安全；
• 如果某天又想升级Win11,只需反向操作即可恢复提醒。

💡
Win10党终于能安心打工了！以上方法任选其一，推荐优先尝试组策略或注册表修改，一劳永逸～
如果还有问题，欢迎评论区交流（但别问我为什么Win11更好用，我选择装瞎🙈）。
下次弹窗再见？不，没有下次！ 😎