显示设置✨刷新率调整—win11系统中电脑刷新频率调节位置方法

【小技巧大作用✨】Win11屏幕刷新率调整指南,流畅到飞起！

（2025年8月最新消息：微软在最新Win11 23H2版本中优化了高刷新率显示器的自适应调节功能，玩游戏再也不怕画面撕裂啦！🎮）

你是不是总觉得电脑屏幕滑动时有点卡卡的？或者打游戏时画面不够丝滑？可能是刷新率没设置对哦！别担心，今天手把手教你如何在Win11系统里调整刷新率,超简单👇

✨第一步：右键点击桌面空白处 在桌面随便找个没图标的地方，右键鼠标——选择最下面的【显示设置】，记住别点错到“个性化”啦！

✨第二步：找到高级显示选项 进入设置页面后，一直往下滑！找到【高级显示】这一栏（一般在最底部）,点它！

✨第三步：选择显示器 如果你接了多个屏幕，记得先在上方下拉菜单选中要调整的显示器哦～（笔记本用户通常选“内置显示器”）

✨第四步：调整刷新率！ 重点来啦！点击【刷新率】那个下拉菜单，会看到比如60Hz、120Hz、144Hz等选项（不同显示器支持的最高频率不同）,直接选你想要的数字就行！

💡小贴士： 1️⃣ 数字越高画面越流畅，但也会更耗电（笔记本用户注意续航哦🔋） 2️⃣ 如果看不到高刷新率选项，记得先更新显卡驱动！ 3️⃣ 游戏本建议开启“动态刷新率”功能（在设置首页就能找到），日常办公自动省电,打游戏时自动拉满⚡

现在立刻去试试吧！60Hz切换到120Hz的瞬间，你会回来感谢我的～（肉眼可见的丝滑！）🌟

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